• Technology
  • Gadget
  • Lifestyle
  • Apps
  • Event
  • Game Online
  • Travel
  • Feature
Rabu, Mei 21, 2025
  • Login
teknostyle.id
  • Technology
  • Gadget
  • Lifestyle
  • Apps
  • Event
  • Game Online
  • Travel
  • Feature
No Result
View All Result
teknostyle.id
  • Technology
  • Gadget
  • Lifestyle
  • Apps
  • Event
  • Game Online
  • Travel
  • Feature
No Result
View All Result
teknostyle.id
No Result
View All Result
Home Lifestyle Health

Oat Milk yang Terkenal di Kalangan Anak Muda

Apakah lebih sehat dari Jenis Susu Lainnya?

by redaksi teknostyle
0
Tak Hanya Make Up ataupun Cat Rambut Sekarang Perhiasan juga Bisa Pakai Virtual Try-On

Source: Pinterest

109
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Teknostyle – Seperti yang kita ketahui, belakangan ini Oat milk memang menjadi alternatif pilihan susu yang populer di kalangan anak muda. Jenis susu nabati ini biasanya juga sering kita temukan di campuran kopi di berbagai coffee shop.

Oat milk menjadi pilihan bagi kamu yang memiliki alergi atau intoleransi makanan tertentu. Hal ini dikarenakan Oat milk sendiri memang secara alami terbebas dari laktosa dan kacang kacangan. Dikutip dari Halodoc Oat milk sendiri memiliki berbagai kandungan nutrisi, seperti Karbohidrat, Serat, Protein, Lemak, dan Kalori.

Baca Juga:

Ini 8 Aplikasi Jalan Kaki yang Bisa Menghasilkan Uang di 2025

Berikut Daftar Penyakit Pada Program Medical Chcek-Up Gratis Dari Pemerintah!!

Tak hanya sampai disitu Oat milk juga memiliki kandungan vitamin, seperti A, D, B12, Kalsium, Kalium, Fosfor, dan Zat besi.

Dengan banyaknya nutrisi dan vitamin, tentu saja Oat milk memiliki banyak manfaatnya seperti membantu menurunkan kolesterol karena kaya akan serat larut yang dinamakan beta-glukan. Mendukung kesehatan otot dan tulang, karena mengandung vitamin D dan kalsium. Lalu terakhir dengan kandungannya yang tanpa kacang dan laktosa sehingga susu ini menjadi alternatif lain bagia para intoleran susu sapi.

Walaupun memiliki banyak kandungan nutrisi dan vitamin tetap saja kita perlu mengontrol jumlah konsumsi oat milk harian kita. Seperti yang dilangsir dari Lifestyle Kompas, bahwa kita harus mempertimbangkan tambahan gula, minyak dan pengemulsi yang banyak terdapat di produk yang saat ini beredar di pasaran.

Lebih lanjut, Oat milk biasanya mengandung jenis glikemik tinggi gula yang disebut maltosa. Menurut Anna Sweeney seorang Pakar diet di Inggris, Maltosa inilah yang bisa meningkatkan gula darah dengan cepat. tentu saja ini menjadi pertimbangan yang harus dipikirkan secara matang bukan.

Namun hal ini bisa kita cegah dengan cara mengkonsumsi makanan lain sebagai pendamping susu. Bisa mulai dengan menggunakan oat milk ketika memakan sereal atau sebagai campuran smoothies buah yang kamu sukai.

Itu dia informasi terkait oat milk, kamu tim oat milk atau tim susu sapi?

Tags: #Intoleransi Laktosa#Oat Milk#Susu Nabati
Previous Post

Tak Hanya Make Up ataupun Cat Rambut Sekarang Perhiasan juga Bisa Pakai Virtual Try-On

Next Post

Van Gogh Alive Hadir di Jakarta

redaksi teknostyle

redaksi teknostyle

Related Posts

Ini 8 Aplikasi Jalan Kaki yang Bisa Menghasilkan Uang di 2025

Ini 8 Aplikasi Jalan Kaki yang Bisa Menghasilkan Uang di 2025

by redaksi teknostyle
Januari 5, 2025

Teknostyle.id - Saat ini, ada banyak cara untuk mendapatkan uang, salah satunya dengan menggunakan aplikasi jalan kaki yang dapat memberikan...

Berikut Daftar Penyakit Pada Program Medical Chcek-Up Gratis Dari Pemerintah!!

Berikut Daftar Penyakit Pada Program Medical Chcek-Up Gratis Dari Pemerintah!!

by teknostyle
Januari 4, 2025

Teknostyle – Awal tahun 2025 ini cukup banyak gebrakan baru dari berbagai arah. Salah satunya dari Presiden Probowo Subianto yang...

Ini Jawaban Mengapa Kostum Santa Identik Berwarna Merah dan Putih

Ini Jawaban Mengapa Kostum Santa Identik Berwarna Merah dan Putih

by redaksi teknostyle
Desember 23, 2024

Jakarta, Teknostyle.id - Kostum khas Santa Claus yang terdiri dari jas beludru merah, hiasan bulu putih, sepatu bot hitam tinggi,...

Mahkamah Agung AS Tinjau Larangan TikTok

Mahkamah Agung AS Tinjau Larangan TikTok

by redaksi teknostyle
Desember 20, 2024

Jakarta, Teknostyle.id - Mahkamah Agung Amerika Serikat (AS) telah setuju untuk mendengarkan pembelaan TikTok bahwa aplikasi ini tidak seharusnya dilarang...

Perkuat Posisi di Pasar Kendaran Listrik, Honda dan Nissan Rencanakan Merger

Perkuat Posisi di Pasar Kendaran Listrik, Honda dan Nissan Rencanakan Merger

by redaksi teknostyle
Desember 19, 2024

Jakarta, Teknostyle.id - Honda dan Nissan dilaporkan telah mengadakan pembicaraan awal tentang potensi merger untuk membantu mereka bersaing dengan produsen...

Infinix High-Speed Hair Dryer Berkolaborasi Dengan ZAP Clinic Hadirkan Pengalaman #5MenitBautRambutmu

Infinix High-Speed Hair Dryer Berkolaborasi Dengan ZAP Clinic Hadirkan Pengalaman #5MenitBautRambutmu

by teknostyle
Desember 17, 2024

Teknostyle - #5MenitBuatRambutmu dengan High-Speed Hair Dryer dari Infinix yang baru-baru ini hadirkan segmen Beauty-Tech. Produk Beuty-Tech berupa hair dryer...

Next Post
Van Gogh Alive Hadir di Jakarta

Van Gogh Alive Hadir di Jakarta

https://teknostyle.id/wp-content/uploads/2023/11/VID-20231104-WA0036.mp4
    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to refresh it.
Instagram Facebook Twitter Youtube LinkedIn
Logo-TeknoStyle
Teknostyle.id adalah media Teknologi dan Gaya Hidup Multi-Platform. Dengan artikel yang lengkap, dari segi teknologi dan gaya hidup. Teknostyle.id tetap menjaga kualitas dan keakuratan data. Dengan tujuan agar setelah membaca, pengunjung mendapatkan informasi yang bermanfaat dan mudah dipahami

Contact Us :

Info@teknostyle.id
teknostyle.id@gmail.com

0812 1216 0318

Categories

  • Apps
  • Beauty
  • Business
  • Cooperation
  • Development
  • Economy
  • Entertainment
  • Event
  • F&B
  • Fashion
  • Feature
  • Food and Beverages
  • Gadget
  • Game Online
  • Health
  • Lifestyle
  • News
  • Opinion
  • Sport
  • Technology
  • Tourism
  • Travel
  • Trending Topic
  • Uncategorized
  • World

© 2021 teknostyle.id - All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Home
  • Technology
  • Gadget
  • Lifestyle
  • Apps
  • Travel
  • Game Online
  • Event
  • Feature
  • About Us
  • Contact Us
  • Sitemap

© 2021 teknostyle.id - All Rights Reserved

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In